Simskola

Vi har simskolor både med och utan föräldrar i vattnet. Små grupper, välutbildade instruktörer och varmt vatten (32-33 grader). Vårt mål är att det skall vara roligt att lära sig simma hos Vattenhuset. Vi har flera olika simskolor att välja mellan. Simlekis från 2,5-5 år och simskola från 4 år. 

Vi har även vuxensimskola på några av våra anläggningar.

Simlekis 2,5 år- 5 år

Det är här man börjar om man är 2,5år-5 år och inte har simmat tidigare eller behöver mer vattenvana.
Vi blåser ballonger, simmar som racerbåtar, hoppar från kanten och dyker efter skatter. Vi provar bröst och crawlsims armtag och tränar på crawlsparkar. 

Här vill vi alltid ha en delaktig förälder med i vattnet.

Detaljerad information om nivån

Simskola 4-5 år

På simskolan 4-5år vill vi att en förälder är med i vattnet. Vi prövar bröstsim, ryggsim och crawl med en något förenklad teknik. Undervisningen anpassas i största mån efter förutsättningarna i gruppen samt det enskilda barnets förmåga.

Lektionerna är på 30 minuter och vi simmar så länge vi kan men när barnen tappar koncentrationen leker och busar vi. Vi övar  på vattensäkerhet eller vattenvana i de flesta lekar.

Detaljerad information om nivån

Simskola Nybörjare från 5 år

Här lär vi oss grunderna på armtag och bentag till bröstsimmet. Vi testar genom lek crawl och ryggsims teknik.

På ett lekfullt sätt kommer barnen att doppa huvudet och hoppa från kanten. 

Detaljerad information om nivån

Simskola Nybörjare med förälder i vattnet

Här lär vi oss grunderna på armtag och bentag till bröstsimmet. Vi testar genom lek crawl och ryggsims teknik.

På ett lekfullt sätt kommer barnen att doppa huvudet och hoppa från kanten. 

 

Detaljerad information om nivån

Simskola 1A

Här arbetar vi med att synkronisera arm och bentagen. Vi tränar på uthållighet och styrka för att kunna släppa flythjälpmedel. 

Vi utvecklar ryggsim och crawl. 

Detaljerad information om nivån

Simskola 1A med förälder i vattnet

Här arbetar vi med att synkronisera arm och bentagen. Vi tränar på uthållighet och styrka för att kunna släppa flythjälpmedel. 

Vi utvecklar ryggsim och crawl. 

Detaljerad information om nivån

Simskola 1B

Här simmar vi på bröstsim, ryggsim och crawl. Vi tränar på att utöka simsträckan från 2-3 meter utan flythjälpmedel.

Vi testar även på dykning.

Detaljerad information om nivån

Simskola 2

Simskola 2 är fortsättning på simskola 1B. 

Här finslipar vi simtekniken i bröstsim, ryggsim och crawl samt försöker utöka uthålligheten och genom det öka barnens simsträcka. 

Detaljerad information om nivån

Simskola för barn med funktionsnedsättning

Har ditt barn någon form av funktionsnedsättning så finner ni en simskola här anpassad helt efter individerna i gruppen. 

Syskon utan funktionsnedsättning är varmt välkomna att bokas in i samma grupp.

Vi kommer testa oss fram till det simsätt som passar bäst.

Detaljerad information om nivån

Tekniksim/Crawl

Förkunskaper: Kunna simma 25 meter bröstsim, ryggsim och Crawl.
Kursens mål: Utöka simsträckan och testa på grunderna i livräddning.
Här finslipar vi tekniken i bröst- och ryggsim, crawl introducrar delar av fjärilssim samt vändningar, vi jobbar mycket med andnigen i simsätten och försöker öka barnens simsträcka. Vi tränar dykning och livräddning.

Detaljerad information om nivån

Ungdomssimskola 7-12 år

Vi väljer att ha små grupper för att eleverna ska känna sig trygga i lokalen, med instruktören och med de andra i gruppen. Om man redan hunnit bli så här stor innan man lärt sig simma, har man oftast hunnit bli lite rädd för vatten. Här tränar vi både vattenvana och simteknik. 

Fokus är bröstsim, ryggsim och crawl.

Detaljerad information om nivån

Ungdomssimskola 10-15 år

Vi väljer att ha små grupper för att eleverna ska känna sig trygga i lokalen, med instruktören och med de andra i gruppen. Om man redan hunnit bli så här stor innan man lärt sig simma, har man oftast hunnit bli lite rädd för vatten. Här tränar vi både vattenvana och simteknik. 

Fokus är bröstsim, ryggsim och crawl.

Detaljerad information om nivån

Vuxensimskola

Du kan vara allt från rädd till simkunnig, men behöver extra stöd för att förbättra din teknik och utöka din simsträcka.

Kursen pågår i 7 veckors perioder och beroende på gruppstorleken är lektionerna 30-45 minuter. Vi har små grupper och instruktören är alltid med i vattnet. Du kommer tillsammans med instruktören komma överens om vad just ditt mål är. Vi tränar på vattenvana, flytövningar och simteknik.

Varför bör jag lära mig att simma?

Att kunna simma är en livförsäkring.
Om du har barn är det en trygghet att kunna simma om barnet trillar i vattnet.
Hälsan förbättras, simning ger en bra och skonsam träning.
Det är roligt.

Detaljerad information om nivån